今年最流行的話題之一，肯定是APPLE 推出 iwatch，此一舉動也開啟了智慧手錶新紀元，不管是最基本的智慧手環或是更高階的智慧手錶，其目的都是想要讓人們使用科技來幫助我們讓生活過得更健康與更有活力，同時也讓自己更了解自己的身體，而面對市場琳瑯滿目的智慧手環、手錶，我們該如何來選購，才能選到一隻適合自己的手環(手錶)呢?接下來就來為大家分析:
1.基本款的智慧手環:最基本的手環功能，以最近很紅的小米手環為代表，僅配備感應器，透過藍芽與手機做連結，所有的資訊與功能都必須透過手機來使用，最主要的兩項功能為:計步器、睡眠品質統計，計步器專門為缺乏運動的現代人所設計，每日統計你的行走步數與消耗的熱量，提醒你的運動量是否足夠，而睡眠品質功能，則是記錄你的睡眠資訊，告訴你昨天睡眠品質好不好，其實說也奇怪，睡的好不好問本人最準確，藉由手環則是記錄你長期的睡眠品質趨勢，讓使用者決定如何去調整睡眠，額外的功能則是附加來電震動、鬧鐘震動功能，如果你只是想體驗智慧手環的功能，那基本款的智慧型手環就夠一般人來使用。
基本款無螢幕的智慧手環，必須透過藍芽與手機做連結，將相關資訊下載到手機裡面，由手機提供相關運動或是睡眠的資訊。
2.有螢幕顯示的智慧手環:此類型的智慧型手環是由基本款的智慧型手環演進而來，手環上提供簡易的觸控螢幕，螢幕可直接顯示今日的時間、運動步數、消耗卡路里、運動距離、目標達成率、睡眠品質，基本的資訊都可以透過手環直接獲得，並且可以直接顯示時間，可以取代手錶功能，進階資訊則是同樣透過手機來連結，APP的功能大同小異，每日運動距離、睡眠品質統計，APP功能則是看各家廠商設計的附屬功能而定，有的廠商會加入運動分享交友功能，對於喜歡運動並與人分享的玩家，算是不錯的功能。另外也有廠商將通話功能加入此類型的智慧手環，例如SONY 推出的Smartband Talk 智慧手環，讓你在不拿手機的狀態下用手環來回應通話。這款智慧型手環適合想要體驗智慧手環功能，而且又有紀錄時間的人使用，因在運動的時候，帶手機或是手錶總是比較不方便，也因此類型的手環有其存在的市場。
3.智慧型手錶:此類型的手錶主打智慧功能，Android 陣營以MOTO 360為代表，MOTO 360 號稱史上最美型的智慧型手錶，而國內的ASUS 也推出ASUS Zenwatch，主打可更換更種表面功能、使用GOOGLE MAP、來電提醒、運動紀錄功能、訊息提醒、天氣狀況等功能，其實這些功能在手機上都有，只不過廠商讓你的手錶變得更聰明，不用把手機拿出來也可以做到最基本的智慧功能。
Moto 360 的表面真的很美，美觀的造型一點都不輸高檔的手錶
至於ASUS 推出的Zenwatch 可說是入門款的智慧手錶，想嘗鮮的玩家倒是可以試試。
至於今年的智慧型手錶重頭戲則是以APPLE 推出的 APPLE WATCH 為主流，主打美麗的手錶介面、訊息互動功能、運動功能(內建心跳率感應器、GPS、加速感應器)，其運動功能幾乎等同於市面上專業的運動手錶，搭配APPLE 多樣的APP，可以產生更多、更棒的應用出來。不論你是一個追求時尚、或是喜歡運動的玩家，APPLE WATCH都是相當不錯的選擇。
4.專業運動型智慧手錶:專門為戶外運動所設一的錶款，一般成為運動手錶、三鐵錶、戶外活動錶，這方面的專業廠商以GARMIN為代表，若平常有在跑步的朋友，選用GPS 手腕式心律跑錶，這類的手錶使用光學心律原理，計算出你分鐘的心跳次數，取代傳統心跳帶，加上GPS計錄跑步距離及配速，也就是跑錶功能，可計算每日活動樣與消耗熱量，當然最基本的睡眠記錄功能也是有的。專業款的運動錶是針對運動功能所設計，非常適合常常參加路跑的民眾，不僅是手錶美觀好看，功能也比陽春的小米手環來的強大許多。帶上之後，專業度瞬間可大幅提升。
而常登山、冒險、探索的玩家，則是可以選擇戶外型的GPS腕錶，其功能配置會有GPS、高度計、氣壓計、3D電子羅盤，具備導航技術，讓你在陌生的路徑依原路回返，獨有的戶外專業功能，深獲許多戶外玩家的喜愛。
智慧手環/手錶的選擇很多，從最便宜幾百塊到上萬塊的都有，使用者可以根據以上的分析來挑選一款適合自己的手環/手錶，買了之後，切記身體力行，將運動融入你的生活中，讓你的生活過得更健康更有活力。
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