久坐會帶來許多危害，世界衛生組織指出，久坐為十大致死致疾殺手之一，全球每年有兩百萬萬人因久坐而死亡。而且坐著時，一種負責燃燒脂肪的酶就會停止分泌，造成腰腹橫向發展的蘋果形身材。不用喝啤酒就自然有啤酒肚，久坐不僅為害身體健康，容易導致身變型、肥胖、肩頸痠痛、易造成動脈硬化、影響消化系統、使人變的怠惰、懶散、大腦退化，壞處遠超過你的想像的。
再來是人的老化都是由雙腿開始的，鍛鍊雙腿，可以預防衰老。而健走比散步有效，比慢跑安全，現正風行著，正所謂"一天一萬步，健康有保固"。
為了實現健康的夢想，良好的睡眠品質，加上每天一萬步，讓你擁抱健康快樂的人生，怎樣才能確保這些基本的健康訴求每天都能做得到呢? 別擔心，這時候正好配合智慧健康手環，由這貼身的小秘書來為您記錄每日的睡眠品質，以及行走的距離、還有消耗的卡路里，接下來我們就來為大家開箱介紹由知名的無敵科技Besta所研發推出的 Anlah HC-02 健身手環。
Anlah(安啦)健身手環正面採用半透明材質包裝，資料可以同步到手機APP中，提供有用的健康資訊。
Anlah(安啦)健身手環可以記錄你的運動紀錄、睡眠監控、震動提醒功能、藍芽同步連線、輕巧時尚簡約的造型，並同步支援Android與IOS系統。
裡面附有HC-02感應器(搭載0.91吋OLED觸控螢幕)、黑色與白色兩種顏色的矽膠手環，此款矽膠手環配戴起來相當舒服，並且附有一組USB充電器，可以結合HC-02感應器來作充電。
這款Anlah 電池容量有40 mah，使用時間可達 7天以上，主機重量約 6克，輕盈的感覺讓你幾乎感覺不出來它的重量。
走~帶著Anlah 健康手環隨身小秘書運動去，不管是平常走路、健走、跑步、爬山都很適合帶著它
平常最常使用的是時間模式，輕觸螢幕左側一下就可以顯示出來，有日期、時間、電量顯示
輕觸螢幕左側兩下，就可以顯示今日行走的距離，輕觸三下可顯示卡路里、再來是行走距離以及完成度%(以一萬步為目標)
在睡蠻模式與一般模式間切換，必須輕觸螢幕左側三秒，進行模式的切換，不過沒辦法智慧型自動切換，算是比較不方便的地方。
Anlah 安啦 APP 裡的佈告欄，可以即時顯示目前的運動步數、消耗熱量、體重、睡眠、指數，這些統計的項目都會有目標設定值，好比每日的運動步數設定為一萬步，APP會顯示目前的達成率有多少，離目標還有多遠，讓使用者可以了解目前的狀況，以及還有多少必須努力，一但達成目標，手環也會貼心的震動提醒。
而在管理項目裡面，總共會有健康管理、運動管理、睡眠管理等三個主要的項目，系統會紀錄你每日的狀況，並且匯總報表讓你解讀目前所持續的狀況，看哪些地方有需要在作改進的。
系統也會貼心的顯示你目前的各項指數為何?健康方面是否符合標準，讓使用者能夠更警惕自己，需要來運動了拉~
總結:Anlah(安啦)健身手環事一款配戴舒適，價格又親民的運動手環，適合想要記錄平常的運動習慣，還有睡眠品質等，方便又好用，平常覺得自己運動量可能步太夠，又想要健康生活，想多動點，那這款有時間顯示功能的健身手環就蠻適合你的喔。
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