抗藍光眼鏡  

現代人每天都必須接觸螢幕,工作與生活已經離不開螢幕了,可能平常上班就得長時間使用電腦,平常空閒時也要滑滑手機,回到家裡面打開電視、滑滑平板,想看看一天有多少時間在看螢幕,長時間累積下來,眼睛常常會感到不舒服、會有痠痛、眼睛容易乾澀、畏光等症狀,更嚴重的甚至還會演並成黃斑部病變,影響到視力安危,如果沒辦法降低接觸螢幕的時間,那就得想辦法降低接觸螢幕的強度,因此才會有濾藍光的眼鏡出現,市面上的濾藍光眼鏡可濾的強度不一,當然濾的百分比越高,越有效果,缺點是眼鏡看起來會黃黃的,因此是建議在使用的時候配戴,這樣可以減低你的困擾。

以下是節路自網路,長時間使用電子產品所帶來的後遺症。

藍光新聞  

要降低藍光所帶來的後遺症,有下列幾種方式:

1.使用濾藍光保護膜,例如很多平板或是手機都有推出此類的保護膜

   RetinaGuard 視網盾 iPhone5S 眼睛防護 防藍光玻璃保護膜

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2.服用葉黃素等營養食品,可降低黃斑部病變發生的可能,一般市面上都買的到

3.使用濾藍光眼鏡:

以濾藍光眼鏡適合的族群如下列:

1. 畏光族,眼睛癢、酸乾澀疲勞或不舒服、眼睛紅、眩光光暈困擾者

2. 每日看電腦、手機、電視和3C產品超過2小時的成人

3. 長時間受 LED燈、螢幕、電子產品光害的上班族和工程師

4. 低頭族、電腦族、電影族、電競族等喜愛3C產品的朋友

5. 最窩心的送禮選擇

6. 室內眼鏡 

濾藍光的眼鏡其實不貴,在日本早就大行其道,甚至是販賣機都買的到,以下我們來為大家推薦濾藍光眼鏡:

ELECOM 抗藍光眼鏡OG-FBLP03 -時尚流線

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【Nessie 尼斯濾藍光眼鏡】 時尚黑(高C/P值)專業PC眼鏡

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以筆者跟週遭朋友配戴的經驗,濾(抗)藍光眼鏡真的有用,可以降低長時間使用螢幕所帶來的疲勞,眼睛是靈魂之窗,請多多愛惜自己的眼鏡,長時間看電腦記得多休息,多看看綠色的植物也對眼睛有所幫助喔。

 

 

 

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