平常我們喝的果汁，到底有多少成分是原汁?夏日炎炎，飲品銷售量特好，日前才爆發，消費者保護處抽驗市售果汁卻發現，蘆筍汁原汁含量8成騙很大，抽驗5品牌就有4個品牌原汁含量與標示不符，甚至標示蘆筍原汁含量有20%，但實測結果只有4%!!再加上那96%是用調出來的，因此對於市售果汁的疑慮打上一個問號?

不純果汁的報導!!

果汁可以用化學藥劑調出來!

所以為了自己的健康，自己在家打果汁是最安心也是最健康的做法:1.早上「空腹」時飲用，打造易瘦體質！2、果汁的糖質是「優質能量」，喝再多也不怕發胖！搭配不同的果汁，既養顏又美容，以下先教大家如何挑選一台適合自己的果汁機(調理機):

1.功能選擇:看是要單一功能，例如豆漿機，或是多功能型,以調理機來說，因為高轉速的特性，連皮跟籽都能打碎，相較於傳統果汁機，可以節省材料跟時間，比較表如下:

2.選擇廠牌:大廠牌的好處是保固較優，使用壽命較長，但售價相對較貴，知名大廠如VitaMix、Blendtec提供良好的品質

3.容杯材質:挑選玻璃或是不含雙酚A(BPA free)，避免把有毒物質也吃進肚子裡

4.挑選馬達轉速:轉速越高，對於打出來的食品就越細膩，越不容易吃到類似雜質的東西

以下我們將針對果汁機的用途，推薦實用機種:

豆漿機:

因塑化風暴，導致很多人愈來越重視飲食，也造就風靡一時的豆漿機，還曾經賣到缺貨，以自製來說，除了安心之外，也可以節省許多成本

九陽全自動頂級豆漿機 DJ13M-D08D(可打果汁/做果醬/煮粥/濃湯)

專業型調理機、冰砂機:

此類型的機器，功能性比較強，追求細緻綿密的口感，很多商用型的機器，都會選用這類型的機器，也非常適合一般家庭使用，可以在短時間之內調理出一杯香濃的生機飲食，既方便又快速。以國外知名品牌我們推薦Vita-Mix、美國Blendtec，國內品牌我們則推薦好評的:小太陽、SUPER MUM、貴夫人

小太陽豪華型生機調理冰沙機(TM-770):國產便宜c/p值代表

以上推薦，希望帶給讀者選到合適的機種，豆漿機使用上方便，自己打，省錢又安心，推薦代表以大品牌九陽為主，而調理機，則是以市場上最推薦的VitaMIX與美國Blendtec為代表，只要用對方法，其實兩家打出來的細密程度都很綿密，VITAMIX所提供的保固期長達7年，是比較堆建的品牌，若覺的外國品牌太貴，支持國產的小太陽、SUPER MUM、貴夫人也是相當不錯，因為買一台進口貨，都可以讓你換上好幾台國產的，那至於慢磨機則適合想要喝到原汁原味的用家，其提供的美味效果來說是較佳的。